Es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulso, así como como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobre el tra...View MoreEs la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulso, así como como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobre el trabajo.
Día Internacional contra la violencia de la mujer.
¿A qué nos referimos con violencia? A todo acto que pueda tener como resultado un sufrimiento físico, sexual o psicológico, además de amenazas, coac...View MoreDía Internacional contra la violencia de la mujer.
¿A qué nos referimos con violencia? A todo acto que pueda tener como resultado un sufrimiento físico, sexual o psicológico, además de amenazas, coacción o privación de la libertad ya sean en la vida pública o privada.
No te quedes callada, ¡denuncia!
Recuerda, no estás sola, estamos para apoyarte.
Sé asertivo diciendo lo que piensas, pero cuida la forma de hacerlo, procura no dañar sentimientos y siempre acude a la razón.
La amistad se cultiva. Todo crecimiento requiere de un proceso, cultivar la amistad a través del diálogo, la confianza, el respeto mutuo, el cariño y el afecto.
Son valores que requieren de una ciert...View MoreLa amistad se cultiva. Todo crecimiento requiere de un proceso, cultivar la amistad a través del diálogo, la confianza, el respeto mutuo, el cariño y el afecto.
Son valores que requieren de una cierta dosis constante de respuesta y entrega personal .
La sonrisa. Es algo que cada uno tiene que construir pacientemente, con equilibrio interior y aceptando la realidad de la vida, queriendo a los demás, saliendo de uno mismo.
Si te enfadas o te disgustas, reflexiona un instante.
Mejoremos la confianza al comunicar, detrás de cada emoción que nos es desagradable podemos cambiarlos por una petición directa.
Utiliza palabras...View MoreSi te enfadas o te disgustas, reflexiona un instante.
Mejoremos la confianza al comunicar, detrás de cada emoción que nos es desagradable podemos cambiarlos por una petición directa.
Utiliza palabras como: "Estoy enfadada porque...", "Me gustaría que..."
Porque siempre hay algo mas allá de lo que puedes ver.
La formula perfecta para el éxito.
Al corregir a tu hijo critica la acción, no a él. Con ello puedes trabajar su autoestima. Otro consejo es, evita las amenazas ya que no podrás cumplirlas y tu hijo te obedecerá por miedo y no por resp...View MoreAl corregir a tu hijo critica la acción, no a él. Con ello puedes trabajar su autoestima. Otro consejo es, evita las amenazas ya que no podrás cumplirlas y tu hijo te obedecerá por miedo y no por respuesta positiva.
La salud mental es un estado de bienestar el cual debes cuidar. Te recomendamos que hagas ejercicio, que descanses, socializa, exterioriza tus sentimientos.
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